La intolerancia a la lactosa es una enfermedad que ocurre cuando el cuerpo no es capaz de producir la enzima lactasa, necesaria para digerir la lactosa, que es el principal componente de la leche de vaca y de muchos otros productos. Esto tiene como consecuencia que la lactosa que no se pudo digerir permanezca en el intestino y cause problemas gastrointestinales.
Es muy raro que esta enfermedad se presente en recién nacidos, en el caso de que la tenga, se manifiesta con graves diarreas, calambres abdominales, hinchazón y gases después de media hora o dos horas de haber bebido leche. No tendría la capacidad de tolerar la lactosa de la leche materna y en la leche de fórmula. Su alimentación tendría que ser en base a leche especial libre de lactosa para bebés.
No hay que confundir la intolerancia a la lactosa con la alergia a la leche, la primera es un problema digestivo, mientras la segunda es una respuesta inmunológica, a veces se pueden confundir los síntomas porque ambas pueden presentar diarrea y dolor abdominal, pero generalemente la alergia desencadena picazón en la piel, erupciones cutáneas, ojos llorosos, secreción nasal, o hinchazón de la cara o la boca después de haber consumido algún producto lácteo.
¿Se puede evitar?
la intolerancia la lactosa no se puede evitar, pero puedes ayudarle a sobrellevar esta enfermedad. Revisa todas las etiquetas de la comida que le des al bebé, para que no cometas ningún error. Revisa la reacción del bebé después de comer, algunos pueden resistir la lactosa en pequeñas cantidades, otros son completamente sensibles. Con la experiencia sabrás cuanto es la cantidad de lactosa que tu hijo puede soportar. En el caso de que pueda comer un poco, prueba dándole quesos con bajo contenido de lactosa, el yogurt es muy bueno, pues la bacteria que se usa para elaborarlo ayuda al organismo a producir lactosa.
Si decides eliminar todo producto lacteo en la dieta del bebé, debes estar segura de que todas sus necesidades nutricionales están siendo cubiertas. Como por ejemplo nutrientes como el calcio, que también se puede encontrar en verduras de hoja verde, leche de soja, tofu, naranjas y salmón, entre otros. Por último, vigila también que esté consumiendo vitamina A y D.
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