Por suerte, no todas las mujeres que van a ser madres sufren las famosas náuseas o vómitos por la mañana. Sin embargo,... » Más
El embarazo es el comienzo de un viaje maravilloso. La sección Embarazo de NetMoms te va a acompañar a lo largo de este proceso, con consejos e información sobre tus cambios y el desarrollo del bebé, las visitas médicas, las principales molestias y mucho más.
Aquí puedes conocer cómo es tu bebé cada semana del embarazo, la evolución mensual del pequeño y cómo cambia tu cuerpo cada trimestre. »Ir a Las semanas de embarazo
La amniocentesis, el triple test , la ecografía 3D... Encuentra aquí más información sobre las pruebas e investigaciones que se suelen hacer en el diagnóstico prenatal. Infórmate en detalle acerca de los beneficios y riesgos, y luego decide qué pruebas quieres hacerte. » Ir a Diagnóstico prenatal
Visitas de control del embarazo
Toda la información acerca de las visitas de seguimiento que forman parte del cuidado prenatal. Són diez citas con el médico en las cuales se te realizan distintas pruebas para controlar la evolución del embarazo.
El carnet de embarazada es un documento a modo de cartilla sanitaria que contiene toda la información que se refiere a tu embarazo. Es un registro de control de las distintas visitas, pruebas y análisis que te hacen.
Tres ecografias durante el embarazo
En total es recomendable realizar tres ecografías durante el embarazo. Estas exploraciones son necesarias para detectar riesgos potenciales, al tiempo que te ofrecen la oportunidad única de ver a tu bebé antes de nacer.
Durante el embarazo, su cuerpo necesita muchos nutrientes y vitaminas, sobre todo porque no solo te alimentas tú sinó también al bebé. Debes seguir una dieta equilibrada y variada. Encuentra aquí consejos y recetas. » Ir a Alimentación en el embarazo
Nutrientes importantes durante el embarazo
Los carbohidratos, las grasas y las proteínas forman la base nutricional. Pero tu cuerpo necesita también muchos "micro-nutrientes", tales como vitaminas, ácido fólico, y mucho más. Encuentra aquí lo que necesitas para un buen embarazo y dónde encontrarlo.
El aumento de peso, ¿cuánto es lo normal?
El peso que deberías aumentar durante el embarazo depende de tu peso anterior y el tamaño de tu cuerpo. En la mujer embarazada un promedio de 14 kg a hasta el final del embarazo es lo normal. Encuentra aquí más información.
Alcohol, café, cigarrillos, medicamentos, deportes, viajes... hay muchos placeres y aficiones que en el embarazo podemos seguir haciendo, otros no. Conoce aquí cuáles son y en qué debes vigilar. » Todos los artículos de Qué hacer y qué evitar
Fatiga, ardor de estómago, dolor de espalda, náuseas,... casi todas las mujeres sufren distintas molestias y quejas durante el embarazo. Hemos recopilado para ti las diez molestias más comunes. »Todos los artículos sobre molestias del embarazo
Con la prestación y el permiso de maternidad tú y tu pareja tenéis tiempo y una ayuda económica para organizarvos la atención de los hijos. Encuentra aquí cómo pedir la prestación, las cantidades y otros subsidios familiares. »Todos los artículos sobre la prestación de maternidad
Después del nacimiento de tu bebé vas a necesitar un tiempo de descanso. Para ello existe la baja de maternidad, con prestación económica si estabas trabajando o el subsidio no contributivo si no cumples la cotización mínima.
Es muy importante que las madres puedan amamantar a sus pequeños siempre que sea posible, condicionando así la conciliación laboral y familiar, y para ello las madres con lactantes disponen de un permiso de una hora al día.
La relajación es especialmente importante durante el embarazo, para que puedas centrarte exclusivamente en ti y el bebé. Consejos y recetas de mascarillas faciales, masajes y ejercicios de yoga.
La matrona es la profesional más adecuada para acompañar a la mujer en el periodo de tiempo del embarazo, en un parto normal y en el puerperio. Conoce las funciones principales de estas profesionales y lo que debes saber sobre la atención y el seguimiento que hacen.
En nuestra sección Ropa premamá te contamos como debes organizarte para la compra de tu hermosa ropa de maternidad. Estar embarazada y sentirse guapa no son conceptos opuestos, y aquí te contamos qué prendas son imprescindibles y dónde comprarlas.
Tener gemelos o trillizos no es sólo felicidad y emoción multiplicada por dos y por tres, sinó tque también incrementa el trabajo y puede llegar a ser agotador. ¿Qué debes y cómo tienes que prepararte para tus gemelos?. Léelo aquí.
¿Te gustaría mantenerte en forma durante tu embarazo al mismo tiempo que te relajas? Entonces el yoga es perfecto para tí. Netmoms ha reunido doce fantásticos ejercicios que podrás realizar sin problemas durante la gestación.
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