Tu cuerpo cambia mucho durante el embarazo. La barriga y los senos cada vez son más grandes y las estrías aparecen. Lee... » Más
Durante tu embarazo deberías concentrarte en tí y en tu hijo. Masages, yoga y consejos de cuidado para tu cara, cuerpo y cabello te ayudarán a relajarte y a sentir tu gestación en toda su plenitud.
Durante el embarazo tu cuerpo padece muchos cambios. El vientre, el pelo, la piel, los pechos... en seguida notarás la necesidad de hidratar tu piel. En esta sección te recomendamos algunos masajes para tu barriga, mascarillas faciales e incluso distintos baños para que disfrutes cuidándote durante la gestación del pequeño.
¿Qué se puede hacer contra las estrías?
En alrededor del 80 al 90% de todos los embarazos aparecen marcas de tensión o estiramiento de la piel. Aquí puedes averiguar cómo tratar y prevenir las estrías antes y después del parto.
Un peeling por exfoliación elimina las células muertas de la piel y estimula la circulación. Especialmente durante el embarazo, se debe tratar la piel con el cuidado necesario.
¿Tu piel se estira y se tensa por el embarazo? Esta mascarilla estimula y hace que la piel se vuelva suave y agradable. ¡Haz la prueba!
Durante el embarazo, tu equilibrio hormonal está en movimiento. El resultado es a menudo manchas la piel por la grasa corporal. Esta mascarilla ayuda a la regeneración y de la piel con imperfecciones.
Esta mascarilla vuelve la piel suave y radiante. Especialmente durante el embarazo, muchas mujeres sufren de piel seca y eczema leve. Esta máscara puede ayudarte.
Este acondicionador proporciona al cabello la humedad que necesita y por lo tanto, puede evitar puntas quebradizas. Durante su tiempo de actuación puedes por ejemplo hacerte un exfoliante facial o pintarte las uñas. ¡Crear tu propio día de belleza personal!
Si tu cabello se ve opaco y cansado, esto le ayudará a ganar color, para que tu cabello sea de nuevo hermoso y brillante. Para que te sientas a gusto durante el embarazo.
Si tienes el pelo largo ya sabes lo que ocurre: puntas abiertas. Así que para que te sientas bien durante el embarazo puedes intentar este tratamiento. Tu pelo se verá reparado rápidamente.
Este champú le da a tu cabello todo lo que necesita. Los ingredientes puedes encontrarlos fácilmente en casa, así que no hay excusa para no probarlo.
Para procurar humedad para la piel es beneficioso beber más liquido. Si esto no ayuda, esta loción corporal hará que tu piel se hidrate de nuevo.
Durante el embarazo es fácil que tu piel se vuelva seca y aparezcan manchas. Este exfoliante elimina las células muertas de la piel y la suaviza.
Este baño de espuma hace que la piel quede maravillosamente suave y flexible. Ten cuidado que el agua no tenga más de 38 ° C, ya que podría desencadenar un parto prematuro. ¡Diviértete relajándote!
Este baño hace que tu piel sea suave, agradable y tierna. El agua no debe tener más de 38 ° C, ya que pueden desencadenar un parto prematuro.
Debes procurar siempre que la temperatura del baño sea adecuada. A parte de eso, disfruta de este baño con la agradable fragancia de las rosas.
Después de este baño, te sientirás como una reina egípcia. Pero ten cuidado de que el agua no esté a más de 38 ° C. Esperamos que disfrutes mientras te relajas.
Durante un baño de pies se pueden relajar los pies y además limpiarlos suavemente al mismo tiempo. Las mujeres embarazadas suelen quejarse de la hinchazón de los pies. Un baño de pies puede ser un remedio.
Puedes darte un baño de brazos con agua fría o caliente, dependiendo de si deseas relajarte o buscas activarlos un poco. En ambos baños, es importante respirar con calma y de manera uniforme y concentrarse plenamente en la acción del agua. ¡Haz la prueba!
Durante el embarazo, el tejido conectivo se expande con fuerza en el vientre y los pechos, y puede en algunos lugares bajo la capa superior se rasgue la piel. Esto da lugar a las estrías. Este masaje ayuda a prevenirlas.
Tu barriga de embarazada es una carga importante para tu espalda. Incluso en el área del cuello pueden aparecer tensiones. Un masaje puede ayudarte.
Durante el embarazo, el sacro se ve particularmente afectado ya que se conecta al útero. Un masaje de esta zona es relajante para toda la zona pélvica en conjunto.
En el pecho y el vientre hay una gran acumulación de sensaciones. Desde aproximadamente la semana 18 de embarazo, tu bebé puede reaccionar al contacto.
Un masaje en los pies fortalecerá las funciones de su cuerpo. También podrás relajarte. Pregúntale a su pareja, quizá podéis masajearos mútuamente y convertirlo en un juego.
Las manos deben soportar muchos esfuerzos, y es por ello que se merecen de sobras un buen masaje. Aprende aquí como hacerlo.
Aceite de masaje hecho en casa
Un masaje sienta bien en todo momento y relaja. Tal vez incluso te apetece masajear a tu pareja. Tenemos aquí una guía sencilla para que tu misma puedas hacer un aceite de masaje con aroma.
Pelo brillante, bonito escote y piel delicada
Tu cuerpo cambia mucho durante el embarazo. La barriga y los senos cada vez son más grandes y las estrías aparecen. Lee aquí cómo puedes disfrutar de tu cuerpo en este momento único.
Preparar el pecho para la lactancia
Mediante la preparación de tus pechos para la lactancia puedes prevenir la obstrucción de la salida de la leche o los pezones doloridos.
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