Alcohol, cigarrillos y café en el embarazo

Es especialmente importante renunciar al alcohol durante el embarazo. El alcohol es muy peligroso para el bebé pues atraviesa la placenta y llega directamente al niño. Ante esta substancia el crecimiento de las células del bebé es particularmente vulnerable pues el pequieño no tiene el cuerpo desarrollado para filtrar y descomponer el alcohol. Éste se mezclará con el líquido amniótico una vez y otra y será ingerido por el bebé.

Aún no está claro dónde estan los límites de consumo de alcohol, pues en algunos casos, mujeres que han tomado pocas cantidades de alcohol, los bebés han padecido daños igualmente severos, pues el algunas fases del crecimiento el cerebro del niño es muy sensible a los contaminantes.  Ante la falta de unos límites, es por ello aconsejable eliminar por completo su consumo.

Aún así, el consumo moderado de alcohol en las primeras semanas del embarazo, cuando muchas mujeres desconocen su estado, no se considera espeialmente peligroso. Más detalles en el artículo:

El tabaco no sólo hace daño a quién lo fuma sino también a quién está a su lado y, en el caso de las mujeres embarazadas, al feto que se está formando y creciendo en su vientre. Si estás embarazada y no has dejado de fumar, puedes perjudicar a tu pequeño además de a ti misma.

El pulmón es el órgano que más sufre los efectos del fumar porque absorbe todas las sustancias químicas que existen en el humo del cigarrillo. Algunas de estas sustancias químicas hacen con que los vasos sanguíneos, que abastecen de sangre al útero, se vuelvan más estrechos, lo que hará que tu bebé reciba menos oxígeno y alimento de la sangre del que debería recibir.

Como consecuencia de esta debilidad, el bebé puede sufrir algunos riesgos más o menos graves como  pesar poco al nacer, nacer prematuramente, nacer sin vida, morir por un síndrome de muerte súbita, desarrollar enfermedades respiratorias y alérgicas como es el caso del asma (que lo sufre 1 de cada 3 lactantes) o nacer con alguna malformación debido a la disminución de los niveles de vitamina B12 y C.

Algunos estudios demuestran que un químico potente que causa cáncer, llamado NNK, se transmite a los bebés de las madres que fuman. Otros también relacionan el hábito de fumar durante el embarazo con que la madre tenga un bebé con posibles problemas de conducta y de aprendizaje. Se ha demostrado también que el consumo del cigarro, los puros, o las pipas durante el embarazo, también puede provocar un embarazo extra-uterino, o un aborto natural.

¿Puedes imaginar hacer tu vida diaria sin una buena taza de cafe con leche por las mañanas? A muchas mujeres que son consumidoras habituales de café les supone un gran esfuerzo eliminarlo por completo durante los meses del embarazo. Si de repente dejases de tomar cafe te darías cuenta de lo necesario que se ha vuelto en tu cuerpo unos determinados niveles de cafeína. Por eso, lo mejor es dejarlo paulatinamente, y si ves que en realidad lo necesitas, no eliminarlo por completo.

La cafeína es una sustancia estimulante presente en el café y otras bebidas excitantes como la Coca Cola, y es la responsable del sabor amargo de este producto. Esta sustancia actúa sobre el sistema nervioso central estimulando la transmisión de impulsos entre las células nerviosas o neuronas.

En este artículo te damos más información sobre lo perjudicial que puede ser esta substancia para tu bebé.

Durante el embarazo el consumo de estupefacientes y drogas es aún más perjudicial pues la afectación se multiplica para el feto, que no tiene el cuerpo desarrollado para combatir las sustancias nocivas. Encuentra en este artículo más información sobre Drogas y embarazo.