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Acidez
Con el 41 por ciento en la encuesta, la acidez estomacal es la segunda queja más común del embarazo. Ajustar la dieta y prescindir de algunos lujos y delícias que puede provocarte ardor de estómago, pueden manterer esta molestia bajo control.

Problemas de espalda
El tercer problema del embarazo es el dolor de espalda. Al menos un 38 por ciento lo padece durante el embarazo. A través de medidas preventivas, ejercicio y  masajes puede hacer que sea soportable.

Cambios de humor
De la euforia y felicidad al malestar más irracional. Los cambios hormonales traen a las mujeres embarazadas de cabeza. Todas las madres nos han reconocido en la encuesta haber sufrido cambios de humor.

Trastornos de sueño
Te sientes constantemente cansada pero no puedes dormir. Así se seinten alrededor de una cuarta parte de las mujeres embarazadas. La barriga es cada vez más grande, la dimensión molesta, y tienes otras molestias que te impiden dormir bien.

Náuseas matutinas
El aumento de los niveles de estrógenos conduce a una cuarta parte de las mujeres embarazadas a padecer un exceso de ácido estomacal y una mayor sensibilidad a los olores. Las náuseas son la consecuencia. Descubre lo que puedes hacer con esta molestia del embarazo.

Retención de líquidos
Una de cada cuatro mujeres embarazadas padece retención de líquidos en los brazos y las piernas. Beber mucho líquido, descanso, ejercicio, masajes y una nutrición adecuada pueden ayudar a prevenir y aliviar el dolor agudo.

Sofocos y sudores
Alrededor del 15 por ciento de las 3.500 madres encuestadas afirmó haber sufrido durante su embarazo de sofocos y sudoración. Descubre aquí cómo se puede mejorar con mucha agua, baños de pies y una vestimenta adecuada.

Calambres en las piernas
Más de una de cada diez mujeres embarazadas (14 por ciento) sufre de calambres en las piernas. En los casos de dolor agudo puedes hacer estiramiento de la pantorrilla. Pero también puedes tomar algunas medidas preventivas a fin de evitar estos calambers sobre todo por la noche.

Estreñimiento
Una de cada diez mujeres embarazadas sufren de estreñimiento durante el embarazo. Con una dieta saludable y el adecuado consumo de agua, puedes evitar esta molestia. Es mejor evitar los laxantes.

Sistema digestivo

Las principales interferencias que padece el sistema digestivo son las náuseas, la gengivitis, la pirosis, el estreñimiento y el mareo.

Sistema cardiovascular

Las principales alteraciones del cuerpo en este sistema son las varices, las hemorroides, la hipotensión postural y las palpitaciones

Sistema dérmico

La piel sufre algunas alteraciones durante el embarazo. Las más frecuentes son las Estruias, la caída del pelo y el obvio cambio de las mamas.

Sistema urogenital

La presión del feto en la vejiga provoca que algunas mujeres sufran poliaquiuria. También es frecuente la leucorrea por el aumento de estrógenos.

Sistema respiratorio

La congestión nasal y la dispnea, aunque no muy habituales, son algunos de los problemas del sistema respiratorio que se pueden sufrir en el embarazo.

Sistema musculoesquelético

Las rampas, los calambres y el dolor lumbar y/o pélvico son los más frecuentes durante el embarazo. El cuerpo cambia y el bebé pesa cada vez más.

Interferencias en la actividad

El día a día puede volverse más pesado con el embarazo. Aparecen, a menudo, fatiga, trastornos del sueño, astenia o persión abdominal