¿Cuáles son los principales problemas de sueño en las familias?
Hay muchos factores que intervienen.También es algo individual, cómo lidian los padres con los hijos. Los niños que no se duermen inmediatamente, son tachados de problemáticos, porque los padres encuentran problemática la situación. Cuando un niño duerme mal o se despierta en mitad de la noche, o tiene pesadillas, hay que observar con cuidado qué ocurrió ese día: ¿Qué ha vivido el niño ese día, que le pueda hacer preocuparse? ¿La semana es tan cansada y tu hijo ha vivido tantas cosas que no puede dormir? Es un buen comienzo plantearse a uno mismo estas cuestiones.
¿Es importante para mi hijo el ritual antes de dormir?
No se trata de cuidados, sino de una relación con tu hijo. Los rituales aportan seguridad, y las pequeñas desviaciones pueden provocar inseguridades. Los rituales son muy diferentes a las reglas. Son costumbres amorosas, que se practican cada día y que no siguen ninguna estricta regla. Los niños se desarrollan tan rápido que hay que permanecer siempre pacientes a sus nuevas necesidades. Ese e el deber de los padres, desarrollar rituales amorosos día a día.
¿Qué rituales practicáis en tu familia?
Hay muchos rituales diferentes. Lo más importante para la mayoría de los niños es que se tome su tiempo en la cama, y hablarle y contarle mientras está ahí. Es preferible no mencionar los problemas ni los asuntos que causan tensión al pequeño antes de ir a la cama, para que puedan dormir despreocupados.
¿Qué puede hacer uno para que la hora de ir a la cama no se convierta en un martirio?
¡Los rituales de la tarde son espcialmente importantes! No debería pasar mucho tiempo entre la cena e ir a la cama, de otro modo, los peques se ponen inquietos. Aparte de esto, los padres a veces dejan a los hijos jugar un poco en la cama. Puede ser difícil que tus hijos comprendan que la cama es sólo para dormir.
Algunos padres se preguntan "¿Qué necesita mi hijo?" El deseo de llevar al hijo a la cama sin demasiados problemas es unno de los deseos más naturales que existen. De ahí que debas tomarte tu tiempo para que tu hijo se acostumbre sin presiones a ir a la cama a una determinada hora. Con el tiempo, no habrá mayores problemas.
netmoms.de
netmoms.es
netmama.pl