Según tu tipo de cabello
Si tienes el pelo graso, una de las medidas que aportan equilibrio es el uso del vinagre pero siempre teniendo en cuenta que hay que aclarar abundantemente después. Y dentro de esta variedad de productos naturales el abedul, el enebro o la hiedra están específicamente indicados para luchar contra la grasa.
Es equivocado pensar que lavándolo mas a menudo se controlará este exceso de grasa y se recuerará el brillo capilar, puesto que con la humedad de los lavados tambien se castiga el pelo. Si tu pelo es seco, para que el cabello adquiera un aspecto suelto y brillante, la avena y sus derivados, junto al germen de trigo, evitan que el pelo se encrespe y rompa con facilidad. También la jojoba revitaliza y previene que las puntas se abran dando aspecto quebradizo. Una solución para los problemas con la caspa es la aquilea, que estimula el cuero cabelludo y favorece la circulación sanguínea.
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Cómo debe ser un cabello para estar sano
Fuerte
Aunque parezca mentira un cabello es más fuerte que un hilo de cobre de igual espesor. Como ejemplo práctico solo decir que si tuviéramos una cuerda hecha con 1000 pelos, sería capaz de sostener en el aire a un adulto.
Cantidad
La cantidad depende en gran medida del tipo de raza, por ejemplo los orientales son los que mayor cantidad de pelo tienen. Las personas pelirrojas son las que menos, pero sin embargo lo tienen más grueso. La gente rubia tienen más cantidad pero más finos. Lo normal es que el pelo caiga y se renueve, suelen caer de 50 a 100 cabellos al día.
Crecimiento
El calor hace que el pelo crezca más rápidamente. Crece unos 15 cm. al año. El pelo se va regenerando constantemente, tiene un tiempo de vida limitado. Es curioso pero el pelo va creciendo con diferentes grosores según la abertura del folículo, según éste será más fino o más grueso.
Alopecia
Que se nos caiga el pelo tiene una relación directa con nuestro estado hormonal. Por ejemplo, en las mujeres, cuando están embarazadas apenas se les cae el cabello, mientras que después del parto hay una caída importante. En cambio en los hombres, la caída del pelo normalmente es algo hereditario e irreversible.
Evitar el sol
Las personas con cabellos más oscuros deben protegerse más del sol porque absorben más cantidad de rayos ultravioletas.
Dieta sana y equilibrada
El cabello nos indica rápidamente si existe algún indicio de enfermedad, ya que la zona del nacimiento de éste es muy sensible a los cambios del organismo. Es importante ingerir vitamina B6, se halla sobre todo en la levadura.
Seguir la moda con precaución
Hay que evitar llevar el pelo recogido demasiado tiempo ya que va disminuyendo la fuerza de las raíces y acaba cayéndose. También es aconsejable no aplicar productos químicos, ya que dañan el pelo.
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