- El bebé debe dormir siempre boca arriba. En muchos países se han hecho campañas para fomentar que los padres se preocupen de que sus hijos duerman boca arriba, y el SMSL ha disminuido en un 50%. Es la medida más importante que deben tomar.
- Características de la cama. El colchón de la cuna del bebé debe ser firme y duro. La ropa de cama, y los objetos que estén en la cuna, no deben ser acolchados. No se debe acostar al bebé en sofás, ni camas de agua, ni almohadas, ya que al ser blandos, es más fácil que se de vuelta. Se puede utilizar una bolsa de dormir, o ajustar firmemente las sábanas a los bordes de la cama, y cubrir al bebé hasta la altura del pecho para que no se cubra la cara accidentalmente.
- El biberón o chupete es recomendable. Reducen el riesgo de SMSL ya que al dormir con esto en la boca, permite que el bebé se oxigene más, ya que las vías respiratorias se abren más. También impide que el bebé se duerma muy profundamente, si se despierta cambiará de posición si está en peligro.
- El rostro del bebé debe estar descubierto. Si se cubre, aumenta automáticamente el riesgo, ya que va a respirar aire que ya ha exhalado, por esto mismo hay que evitar los amontonamientos de ropa, o que la sábana quede cerca del rostro.
- El bebé debe dormir sólo. Los padres muchas veces cometen el error de cambiar al niño a su cama, esto no es buena idea porque la cama de los padres tienen almohadas, entre otros elementos peligrosos para el bebé, si los padres fuman va a absorber oxígeno contaminado, también es peligroso si duerme con cualquier otra persona. Lo que si es favorable, es que duerma en la misma habitación que los padres, ya que permitirá una reacción rápida a cualquier emergencia.
- La temperatura de la habitación debe ser cálida, no muy calurosa, tampoco se debe abrigar en exceso al bebé.
- Se deben hacer controles pediátricos frecuentes al bebé.
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