El médico trata, la naturaleza cura

La medicina natural es un término amplio que recoge las distintas terapias que permiten procesos de curación del cuerpo a través de medios naturales. En la medicina natural no se parte de un proceso estandarizado, de un tratamiento concreto, sinó que se pone a la persona y su estado de salud en el centero y se tratan los síntomas o la enfermedad de forma individual, si bien es cierto que existen remedios y productos que se han estandarizado para algunos síntomas concretos.

La salud y la enfermedad son entendidas en la medicina natural como dos pesos de una balanza que siempre deben estar en equilibrio. Normalmente el cuerpo consigue recuperarse, con un poco de ayuda, de un resfriado, de una gripe u otras enfermedades menores. En el caso de no reuperarse, es necesario acudir a un médico. Para aliviar los síntomas y curar enfermedades en medicina natural se usan los siguientes recursos:

• las propias capacidades físicas, tales como el movimiento, la coordinación, la respiración, la percepción sensorial, pensamientos y sentimientos
• el medio ambiente, como plantas, piedras preciosas, agua, sol, aire, los alimentos, el frío y el calor
• nuevas técnicas como la música o las luces de colores

En la antigüedad, la naturaleza era entendida como fuerza vital y medio de curación, por lo que ayudaba en la curación de los enfermos. El médico tenia entonces la tarea de tratar cada caso, para aliviar del dolor de forma rápida, por ejemplo, proporcionando así ayuda. Los medios de la medicina natural son en algunos casos también llamado medicina complementaria.

Si se opta por un método de tratamiento natural, esto no significa que se tenga que prescindir de la medicina científica. La medicina natural Naturopatía no se ve como un sustituto sino que se ve más como un método para apoyar a el bienestar físico y la prevención de enfermedades. En la medicina natural encontramos estos métodos de tratamiento:

• Acupuntura
• Aromaterapia
• Terapia Respiratoria
• Entrenamiento autógeno
• Terapia del Movimiento
• Homeopatía
• Hidroterapia
• Hipnosis
• Masaje Sueco
• Fitoterapia
• Qigong / Chi Kung
• Zilgrei o Terapia del dolor

Si quieres y qué tipo de tratamiento alternativo quieres realizarte te corresponde a tí misma decidir. La mayoría de profesionales y consultas de medicina natural ofrecen una primera consulta informativa gratuita en la que podrás hacerte una imagen más precisa de los métodos existentes y decidirte correctamente y con conocimiento por una terapia concreta.