27 semanas con diabetes gestacional

Wenas de nuevo mamis y futuras mamis,.. hace muchos dias que no entro, la verdad es que ando un poco liada con el trabajo y con la casa,. pero bueno,.
Hos escribo para deciros que ya estamos de 27 semanas y que tengo una posible diabetes gestacional,.. en la semana 25 fuimos hacer la eco 4D,. el bebe ya pesaba los 987 gramos,.!
Asi que,. me toca hacer dieta hasta al final de las cuentas,..
Tengo algunas dudas de que alimentos puedo y no puedo tomar,. se que tengo que regular o no consumir alimentos como la pasta, la patata el arroz,.. los azucare, las bollerias,. etc,. y que tengo que comer verdura,.. pollo y pesacado plancha, fruta ( la que mejor la manzana ) pero,. claro,. tengo dudillas de si puedo tomar por ejemplo,. requeson,?,..
No me digais porque pero me ha venido hoy a la cabeza,.. asi si mas,. y evidentemente sera un antojo!,.
Bueno.. si me podeis contar vuestras experiencias,.. y compartir dieta conmigo encantada,..
Un beso y gracias mamis!!

lamontse
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Embarazo Alimentación dieta diabetes gestacional

Respuestas

KAILENA
hola montse!!!! Yo tuve diabetes gestacional.Un rollo,pero todo sea por nuestros babies. Puedes comer pasta ,arroz y eso pero raciones diminutas.Como una guarnición pequeña. El queso fresco y requesón si puedes tomar, los quesos cuanto más tiernos menos grasa tienen. y el calcio es imprescindible. Te cuento la dieta que yo hacia. Por la mañana bebia un vaso de leche desnatada con una cucharada de colacao 0%(que mala que estaba la leche desnatada y pretendian que me la tomase sola!!!)a media mañana una o dos rebanadas de pan integral con pechuga pavo o así o a veces una pieza de fruta(plátanos no que engordan mucho)al mediodia ensalada y algo a la plancha(pescado o pollo.Evita el cerdo)o a veces una guarnición de arroz o patata.Por la tarde una manzana(yo la tomaba cada vez que tenía ganas de picotear para saciar el hambre. Y por la noche un poco de queso fresco con unas rodajas de tomate con un chorrito de aceite y sal. De ensalada,tomates y manzanas te puedes hinchar pues no tienen apenas calorias. Es muy mala de pasar la dieta, lo que yo hacía si aulgun dia no lo podía evitar y me pasaba era irme a andar justo despues de haber comido para bajarme el azucar. Espero que te sirva de ayuda. que todo siga genial y disfruta de tu embarazo
lamontse
Buenaaas!!!!
Bueno la verdad es que si, todo para nuestros bebes,.. la verdad es que si puedo comer requeson,. mejor!,. me encanta,..la verdad es que he estado 6 meses sin provar la leche ya que no la toleraba al principio, ahora si que me tomo leche desnatada con cafe descafeinado,. almenos me llena un poco mas,.

La verdad es que nunca habia tenido azucar y ahora que tenga que hacer esta dieta pues la verdad me cuesta un poco porque yo soy de comer y buen comer,. asi que no ves como estoy,. a veces hay dias en que pillaria un trozo de cocholate,. pero chica,.. no puedo aunque me quedo con el antojo todo el dia eh?,.. no creas,.es complicadillo. Se que es mentallizarme,. pero,..

Bueno,. la verdad es que voy mirando cosillas bajas en azucar para poder hacer una dieta un poco mas variada,.. a final de mes de junio tengo otra vez la prueva de azucar, pero la corta,. espero que me salga bien pk la larga no la aguanto otra vez,

Bueno,. si hay mas mamis con experiencias,. encantada de recibir-las!!

Ui, k bien k pueda tomar requesooon!!!! jajaja,... almenos eso me gusta,. aunque me gusta con azucar jajaja,.. tendre que probarlo solo jajaja,.. a ver,.

un beso y muchas gracias Kailena,..
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