AUMENTO DE PESO EN EL EMBARAZO

Cuando quede embarazada pesaba 51,2 kilos.estoy de 20 semanas y peso 60.1.mi ginecologo dice que bien y mi matrona que debo de seguir una dieta.hay alguien en mi caso?la verdad es que tengo mucha hambre a todas horas y al estar todo el dia en casa...

tina20es
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Respuestas

EvaBS
Yo aumente 19 kilos y a mi giecologo casi le da algo... Ahora tiene el peque 7 meses y solo me sobra 1 kilo. Haz 5 o 6 comidas al dia y entre horas si te apetece picar algo tomate fruta, que os hara bien a los dos. Y no te olvides de los paseos diarios. SInceramente nunca he oido que a una embarzada le manden dieta si no es por temas serios de salud, como que tenga diabetes o la tension muy alta...
palmeras
yo engode 12 quilos mi niña tiene 3 meses yse me an quedado 6 quilos como le doy pecho no puedo hacer dieta ya la hare
000Lau000
Cada mujer aumenta un nº determinado de kg. Influirán muchas cosas. Una cosa sí que es importante, siempre hay que controlarse, pero no hay q pasar hambre, por supuesto. Hay que beber muchos líquidos y haceur n ejercicio regular, como nadar, caminar y esas cosas.
El mito de los 9kg es casi imposible. Yo estoy de 6 y medio y he engordado 9.
Cuando tienes el bebé se pierden muy facilmente.
Tampoco sería bueno dejarse engordar hasta más de 20 kg claro...
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