caminar durante el embarazo¡¡¡

ola chicas vereis aqui la pesadita de siempre jeje¡¡ vereis la matrona me ha consejado que camine mas o menos 1 hora al dia y lo hago por las tardecitas sobre las 7 la cosa es que voy por la avenida maritima y en linea recta pero desde q llevo unos 40 minutos no puedo mas por me empieza A DOLER la parte baja de la barriga y tengo q pararme esto es normal? deveria de caminar menos tiempo ? cuentenme besos

fanitta
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Embarazo Salud caminar

Respuestas

wala
Consulta con tu matrona, pero yo te puedo decir que me pasaba lo mismo en mi segundo embarazo y con un cinturón faja (no se su nombre oficial) lo solucioné, se supone que el dolor es por la distensión de los músculos.
Espero que mejores.
airima
lo que te ha dicho muy bien wala, si ya tienes barriguita tb te recomiendo el cinturon faja eso te aliviara mucho y intenta no andar rapido, lo q consite en q muevas los musculos y para eso no hace falta caminar rapido todo lo contrario relajada y super trankila
marbeth
Opino como wala y airima, aunque no me ha pasado, el cinturó te puede ir bien y como dicen caminar con tranquilidad, es para que te muevas.
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