¿Cuántas piezas de fruta comes al días?


¡Hola, chicas!

Los especialistas coinciden en que al menos se deben tomar dos piezas de fruta al día para llevar una dieta equilibrada. ¿Les sueles hacer caso? ¿Obligas a tus hijos a comer fruta y verdura aunque a ellos no les apetezca?


Un beso

Pilar

Pilar
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Respuestas

wala
Yo como 1 o 2, algunos días más y otros menos. A mi hijos procuro que no le falte la fruta nunca, una pieza como mínimo al día y siempre, siempre verduras.
marbeth
Depende, un día me como 2, 3...y otro a lo mejor no, depende, pero la verdad es que me encanta.
Princess16
Me encanta la fruta, así que como minimo una pieza al día!!! Además me gustan las ensaladas de frutas, los jugos y batidos naturales, postres a base de frutas, pero claro, como todo depende del día!! ; )
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