Demasiadas horas sentadas

Tengo un trabajo en la que me la paso sentada todo el tiempo y en la parte que empieza mi cola me duele mucho. ¿Qué puedo hacer para calmar el dolor y hacer que no vuelva aparecer?

lannister26
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Adultos trabajo

Respuestas

pupyka
intenta de moverte lo mas posible.....de vez en cuando mueve umpoco la espalda....la cabeza ...los pies ....aunque si estas sentada se puede mover un ratito .......
lannister26
Hola (triste) SI yo me paro y trato de tener movimiento por lo menos cada 30 minutos. Hoy ha sido el peor día me duele mucho el coxis, no sé que hacer será necesario que vaya al médico
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