Deporte durante el embarazo: ¿Cómo te pones o te ponías en forma?

Está muy de moda el yoga durante el embarazo, más tradicionales son la natación, la gimnasia acuática o los estiramientos. ¿Cómo te mantienes fuerte durante el embarazo? ¿Practicas o practicabas algún deporte que recomiendes a las demás NetMoms?

Pilar
 1923  14

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Embarazo Ocio y tiempo libre embarazo deporte

Respuestas

perrito
Yo hice yoga y a parte de compartir sensaciones con otras embarazadas, me vino muy bien para relajarme y estirar algunas zonas como la espalda que me tiraba bastante.
hannah
Hola,

estando embarazada, que recomendais que se puede hacer en un gimnasio, me quiero apuntar a uno, pero no se aparatos podre realizar.
Pequeencasa
yo he ido al gimnasio durante el embarazo y tenia que hacer el deporte justo, no puedes hacer el máximo en cada máquina porque te agotas fisicamante y no es bueno
mami
jo chicas que envidida me dáis!! yo esq odio el deporte, y nunca he hecho y ahora pues mens, la verdad esque tampoco encuentro el tiempo...
000Lau000
Yo hago matronatación, y gimnasia suavita. sinó ahora mismo sería una foca ballenera...
Ayuda mucho a preparar los músculos para el parto. que me tiene aconGojada... jajajaja
love76
Yo he tratado de salir a caminar cada dia. No pude cumplirlo. Peor lo hice regularmente.
Los paseos me ayudaron a liberar un poco la mente. Estar mas tranquila,
Besos
lunasol
Pues yo no he estado muy activa. Solo hice un dia de Yoga para embrazadas.
Salir a caminar si era mi fuerte.
Solo eso.
tiachela12
Yo soy otra vaga. Deportes no hice mucho.
Solo caminar.
gomademascar57
Uf!! Yo he hech 4 meses de aerobics para madres. Muy tranquilo. ME ha ayudado mucho.
flora1203
SOlo caminar. Nunca hice mucho deporte... hay que ser honesta
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