DOLOR DE ESPALDA!

Hola chicas!!
Aber si me podeis ayudar un poquillo:
Como sabeis muchas , estoy de 27 semanas y con una barrigota enormeeeeee!! y tengo unos dolores de espalda q me estan matando!
sabeis alguna sorma para dormir o para q me duela menos???
espero q me ayudeis!!
graciasssss

nany25
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Embarazo Salud dolores de espalda

Respuestas

virtu
yo duermo con una almohada entre las piernas y de lado, y me alivia bastante cielo. y carmenbelen tiee razon,la faja es un gran alivio, yo tengo la de chicco y va genial
Marta55
Puedes buscar un buen fisio, de los de verdad, nada masajistas. Un fisioterapeuta, puede aliviarte algo, pero tb te puede enseñar ejercicios para hacer enb casa. Yo solía tener problemas de ciática antes de quedarme embarazada, así que durante el embarazo....... lo pasé bastante mal. Casi desde el principio, en vez de sentarme en el sofá o una silla, utiliz
seila31
Hola guapa:
Yo estoy de 24 semanas y también comienza a dolerme la espalda sobre todo en la parte de arriba de los riñones. Antes del embarazo también solía tener dolor de espalda, pero más arriba a nivel de las dorsales. Me han comentado que es muy bueno ponerse un cojin de lactancia que es como un flotador grande cortado por un lado y luego le puedes aprovechar para dar el pecho al bebé. No se que tal resultará pero tengo intención de comprarle, así que ya te comentaré.
Voy a ponerlo en el foro haber si alguna mamá lo ha comprado. muchos besos.
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