dolor de espalda

ultimamnete tengo unos dolores de espalada...igual es por coger en brazos al peque, no lo sé pero alguna sabeis como puedo curarlos?

Julia130979
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Respuestas

rosalita20
lo mejor es hacer un poco de ejercicio, el yoga y el pilates, sobre todo el pilates va muy bien para los dolores de espalda, sobre todo el pilates que es de estiramientos. Si no te mueves cada vez te engarrotas mas y mas. Hazme caso y planteate lo del ejercicio
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