Ejercicio y embarazo

hola a todas, estoy embarazada de 6 semanas y he leido que es bueno hacer ejercicio, qué clase de ejercicio es el que debo practicar?
Muchas gracias. Un saludo

marialu
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Respuestas

monica
felcidades!!! pues como dice omaira la natacion es muy buena y yo lo k hize fue yoga para embarazadas, estaba muy bien, te relajabas muxo y bueno haciamos ejercicios con pelotas... estaba muy bien!
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