El acido fólico

fólico Cuanto ácido folico debería de estar tomando? No tengo ni idea de cual es la dosis apropiada. Alguna tiene expereincia en eso? Muchas gracias!!

tronco12
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Respuestas

CARDENISSE
Hola A mi me lo recomendaron cuando estaba en barazada y era una pastilla al dia preferiblemente a una hora que tu pusieras yo la toma una vez al dia por las noches,el tiempo de duraccion todo el embarazo pero no os tante pregunta a tu medico, un saludin y suerte
noshky
Te debes de tomar una pastillita diaria que consta de 4 mg. eso no hace nada y mucho menos perjudicara tu salud a démas de los alimentos que injieras y contengan ácido folico te vendra muy bién, es más toda mujer en edad reproductiva debe injerir ácido folico ya que ayuda a prevenir malformaciones en los bebes como espina bifida y muchos otros casos....
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