el colesterol
hola! me gustaría informarme un poco mas acerca del colesterol y ocmo evitarlo en una dieta sana de los niños. algo equilibrado pero que carezca de peligro. algun consejo?
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Respuestas
hola!! pues rpecisamente lo que no pueden comer es mucha nutella! jejeje y sobre todo evitar carnes rojas y aceites vegetales.
fruta, legumbres y pescado azules son sin duda lo mejor! ademas de lacteos!
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bueno, tambien creo que es muy importante no darle ningun tipo de bolleria industrial: bocata de queso y de chorizo! como toda la vida!jeje
un besote!
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