estreñimiento en el embarazo

hola guapas! me recomendais algo para ir mas ligera al wc? ultimamente, no se si es por los nervios pero me cuesta bastante! besos

Dancewithme
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Respuestas

campanilla33
los kiwis ayudan mucho a ir al baño, y tambien comer fibrwa siempre que puedas, pan integral, galletas integrales, yogures,...
eridania
yo creo que son los nervios por que ami me paso lo mismo al principio y ya estoy mejor sin hacer nada pero si es muy molesto un kiwi por la mañana te hira de marabilla suerte guapa y en horabuena
000Lau000
kiwis en ayunas, al levantarte, con una infusión calentita. Habiendo cenado, el día anterior, un buen tazón de cereales de salvado con abundante líquido (leche desnatada)
Leéte mi consejo que he colgado por ahí respecto a unos cereales de herboristeria, naturales, muy muy sanos y mano de santo para el estreñimiento más imposible del mundo mundial. A parte no tienen azúcares ni apenas grasas. Ñam, Ñam
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