Fitoterapia: para vencer la depresión postparto

Hola mamis!!
Como veo que muchas entre vosotras luchais contra la depresión posparto. Os dejo un poco de información. Espero que sea una buena ayuda.


"En años recientes también ha surgido el interés en las propiedades antidepresivas de algunas plantas medicinales. De hecho existen varias plantas cuya efectividad en casos de depresión ha sido comprobada en diversos estudios científicos.

La función principal de la fitoterapia consiste en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducirá en evitar caer en un estado depresivo, cuando se sospechen los primeros síntomas; el tratamiento de la depresión leve y en la depresión profunda y media , favorecer la sustitución de fármacos antidepresivos, que poseen muchos efectos secundarios - aumento de peso, problemas gástricos, hipertensión arterial, etc - por otros remedios naturales menos agresivos.

Esta sustitución deberá realizarse paulatinamente, una vez superada la crisis inicial, sin abandonar de golpe el tratamiento inicial, lo que podría causar una recaída.

Manzanilla : ( Matricaria chamomilla L. ) ( Infusión de una cucharada de flores secas. Tomar una taza por las noches para conciliar el sueño)

Hierba de San Juan : (Hyperycum perforatum L. ) ( 10 gotas de tintura tres veces al día) ( Una cucharadita de polvo de flores machacadas 2 veces al día) ( No deben tomarse preparados de esta planta durante el embarazo o lactancia)( Ver contraindicaciones en el estudio general de la planta)

Pasiflora, flor de la pasión: ( Passiflora caeurulea) ( Infusión de un par de cucharadas de la planta seca por medio litro de agua. Beber un par de taza pequeñas al día ) ( Maceración la cantidad que se desee de planta seca con la misma cantidad de alcohol durante una semana. Filtrar y tomar unas 25 gotas al día ( No usarla durante el embarazo o la lactancia) ( Ver contraindicaciones en el estudio general de la planta)

Jengibre o kión: ( Zingiber officinale) ( Comer jengibre junto a las comidas o ingerir 3 cápsulas al día repartidas en 3 tomas) ( En caso de utilizar para los vómitos del embarazo o con lactantes , consultar primero con el médico la conveniencia del mismo, dado que puede inducir al aborto) ( Ver contraindicaciones en el estudio general de la planta)

Melisa: ( Melisa officinalis L. ) ( Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar 3 tazas al día ) (No debe suministrarse en forma de aceite esencial a mujeres embarazadas o lactantes)

Valeriana: (Valeriana officinalis L.) (Infusión de unos 15 gramos de la raíz de la planta que se deja reposar durante toda la noche) ( No usarla durante el embarazo o la lactancia) ( Ver contraindicaciones en el estudio general de la planta)

Sauce : ( Salix alba) ( Infusión de una pizca de hojas y flores secas. Tres tazas al día) No debe tomarse en combinación con otros medicamentos anticoagulantes o antiinflamatorios,durante el embarazo o en aquellas personas que presenten zumbidos en los oídos ( tinnitus)"

canela76
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Respuestas

pielroja23
Bueno, ahora que termine con mi preg respondo la tuya.

Cuantas cosas utiles. Me pregunto si funciona verdaderamente.
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