GORDITA Q AGO

MUJER TENGO UN MES DE AVER DADO ALU Y ESTOY MUY GORDITA Y QUIERO BAJAR DE PESO LLEVO DIETA PERO ME DA UNA HAMBRE
Q TENGO Q COMER COSA Q NO SON DE DIETA AVESE POR QUE NO AGUANTO

reyna30
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Respuestas

marbeth
La dieta te la has hecho tú o un nutricionista o endocrino? Si te la han echo pues solo queda tener fuerza de voluntad y aguantar y si picas que sea fruta o algún yogur. Si te la has echo tu, pues no se a lo mejor te has pasado y por eso tienes hambre. Pero de todos modos solo hace un mes que diste a luz así que tranquila que ya verás que poco apoco recuperas tu peso.
adlsantos
reyna, no te preocupes por la forma ahora, y menos si estás dando pecho a tu baby.
la lactancia te ayudará a recuperar tu figura, pero debes darte tiempo.
los médicos recomiendan no hacer dieta en esta etapa, pero sí comer equilibradamente.

yo tenía 2 tallas más después del parto y casi 4 meses después he vuelto a entrar en 2 tallas menos, la que usaba antes de embarazarme.

ten calma q ya te recuperarás.

besotes!
reyna30
bueno gracias por su consejo me calmare hasta q llegue el momento la palabra de Dios dice q todo a su tiempo y la dieta la voy a parar hasta q tenga mas tiempo comeres amoderadamente hasta tanto
claudi
si das el pecho es muy importante q tengas una alimentacion echilibrada,pinsa en el q se esta alimentando de ti,y para perder un poco de peso sin dieta,coje el caro con el peque y date mucos paseos q no sea menos de una hora al dia,y veras q da rezultato,ha my si q me dio,y lo q necesitas es mucha paciencia.cuidate
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