haceis vosotras dieta durante el embarazo?

yo no quiero engordar muchos kilos por eso tengo que hacer dieta? hacesis vosotras dieta o comeis bien?

daisy23
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Embarazo Alimentación embarazo dieta

Respuestas

palmeras
yo tengo 2 niñas una de 3 años y otra de 7 meses y no e echo dieta ninguna e comido lo que a apetecido cuando des a luz si te queda algun quilito pues a dieta ahora no te prives de nada y come todo lo que te apetezca claro sin pasarse un besito
wala
ni se te ocurra, come de todo, muy variado pero sin pasarte en las cantidades. El embarazo no es el momento adecuado de hacer dieta, ya tendrás tiempo después de la lactancia.
marbeth
Yo tengo una niña de 20 meses y una de ocho meses y no hice nada de dieta, no crea que sea lo adecuado a menos que te lo diga el médico, es normal engordarse más de lo deseado ya no solo por el embarazo sino porque el cuerpo al estar tan hormonado puede cambiar el metabolismo, pero no te preocupes, lo único que tienes que hacer es alimentarte bien y si te engordas ya después del embarazo haces dieta y ejercicio y ya está, no te pbsesiones antes de tiempo. Un beso.
OTILIA
estoy embarazada de 5 semanas y el endocrino me ha dicho que ni s e me ocurra adelgazar. no es momento adecuado,me han dado una dieta de 2000 calorias para que coma bien pero no adelgazar.
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