No puedo más: ¿Cómo sueles controlar el enojo?


Algunas de las características de nuestra personalidad son heredadas de nuestros padres. En algunas ocasiones necesitamos aguantar y no explotar. Sin embargo muchas veces nos dejamos llevar por las emociones del momento y no podemos o no queremos controlarlas. ¿Cómo sueles controlar el enojo?

Pilar
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Respuestas

vacalechera
Uy qué pregunta más interesante!!!!! Me encantará leer lo que dicen las demás. Realmente, esta es mi asignatura pendiente. Si el enfado es con amigos o compañeros del trabajo, me aguanto perfectamente. Sin embargo, cuando son mis hijos los que me sacan de mis casillas, me cuesta bastante más. La confianza da asco, creo yo..... Lo que mejor me resulta cuando estoy a punto de perder el norte, es salirme de la habitación. Pero admito que algún que otro chillido se han llevado y no lo he podido evitar, lo mismo que pegar un buen portazo... Pero me gustaría muchísimo que no me pasara nunca.
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