¿que puedo comer?

hola chicas,me acabo de enterar de que estoy embarazada,ahora emiezan las dudas, que puedo comer, que no puedo?
lo que es chorizo cocido,morcilla cocida,carne cocida,embutidos se que no se pueden ano ser que esten fritos por ejemplo jamon pasado... jamon de york d pavo, pollo.so mil dudas podeis decirme que comiais o que menu soliais hacer,ufff k cacao

idoiamp
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Embarazo Alimentación embarazo y comida

Respuestas

idoiamp
necesito urgente por k el embaazo me a dado un apetito tremndo y eso k toi de 3 semanas todavia que sera de mi cuando mi niñ@ tenga estomago dios mio
idoiamp
gracias wapas! bueno d todas maneras mañana toca ir ala matrona ya la volvere loca a ella,jaja d momento no tengo ningun sintoma,ni mareos ni nauseas, ni dolor de pechos, alas noches se me suele inchr el bajo vientre un pokito y me dan pinchazitos pero k son minimos,espero k todo elembarazo se igual, :-) aunque lo dudo!!!
marbeth
Primero Muchas Felicidades!!!!!!!!!!!!!!! En principio puees comr de todo, embutido preferiblemente no, la carne bien pasada y las frutas y verduras muy bien lavadas, pero que si no tienes ningún problema no creo que te prohiban nada la verdad. Yo no tomaría bebidas con gas, entre otras cosas hinchan más y dan gases, y café se puede tomar pero poco, siempre queda el descafeinado. Lo de los ardores ya depende de cada una, a mi no me dieron en ninguno de los embarazos. Cuídate mucho.
EVEADRI
HOLA NENA ANTE TODO FELICIDADES MIRA A MI ME A VIAN DICHO Q PUEDO COMER DE TODO PERO MUY POCO TODO BN ECHO Y LAS FRUTAS Y VERDURAS BN LAVADAS ESO DE TOMAR COSAS CON GAS PUEDES TOMAR PERO MUY POCA CNTIDAD SOLO POR LAS GANAS LO Q SI TE A CONSEJO E NO TOMAR COCACOLA NI CAFÉ ME AN DICHO Q ESO ES MUY MALO PARA UN BEBE BUNO ESPERO Q TE VAYA TODO BIEN A CUIDARSE BUNO CUIDATE BESOS CON CARIÑO : EVEADRI
virtu
enhorabuena cielo. yo estoy de 6 meses y como de todo, no me privo de nada, pero aconsejan no comer embutidos ni comidas pesadas por lo de los ardores. mucha fruta, verdura, pescado. y evitar ñlas grasas, pero ya te digo que yo no cumplo nada de eso. de todas formas, no te preocupes, el bebe come de lo que tu comas, asi que tranquila
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