Quiero depurarme

Quiero hacer un dia de ayuno para depurar un poco mi organismo. ¿Es malo ayunar un dia a la semana? ¿Qué tengo que tomar, solo líquidos?

Rosi11
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Respuestas

pupyka
no es nadA malo de depurar ru organismo
intenta de no comer productos de animales como carne leche huevos y nada que contennga estos ingrendientes
pero tienes que comer algo no es bueno de no comer nada
obligatorio de comer
mira : pan tostado con aceite de oliva y ajo ayuda mucho para depurar y limpia muy bien el organismo como la sandia muchas frutas y verduras
toma en cuenta que si no comes haces dano al organismo
bss
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