¿Tus hijos comen suficientes verduras?


Estimada amiga Netmoms :)

Los niños y niñas, así como los jóvenes, necesitan, es obvio, comer muchas verduras. Internet es tan maravilloso que podemos encontrar miles de recetas, y seguro que con alguna acertaremos con ellos. Las grasas animales son buenas en cierta medida, aunque si he de ser sincera, soy vegetariana y no hay ningún problema en vivir sin carne.

Os dejo unos enlaces llenitos de recetas con verduras, espero que podáis aprovecharlos para educar a vuestros hijos en el delicioso mundo de las frutas y verduras.

http://www.arecetas.com/tureceta/verduras.htm

http://www.ivu.org/spanish/recipes

Mucha suerte y buen provecho ;)

Pilar

Pilar
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Respuestas

wala
No veo los enlaces!!! :(

Respecto a la pregunta, si, mi hija (Sergio es muy pequeño para valorarlo) come mucha verdura, todos los días, bien en la cena, bien en la comida, toma una ración de puré de verduras, aparte la ensalada y la verdura que lleve la comida.
Y su ración de fruta nunca falta, después de comer y cenar y a veces también para el almuerzo en el cole.

Yo soy partidaria de comer de todo, en su justa medida, intento no abusar de la carne, comer mucho pescano (me encanta!!) y la fruta y verdura que no falte.
vanidad87
Es difícl, como se les atragante alguna cosa, después no hay quien los haga cambiar...
sabor23
Hacer una dieta que tenga de todo es algo con lo que nos preocupamos todas las madres, y que es realmente difícil. Si no falta algua sobran grasas y etcétera. Yo creo que también debe ser algo intuitivo, porque no a todo el mundo le sienta todo igual, hay los que tienen intolerancia a cosas, etc.
nubeluz09
a mí misma no me gustan, angelito, se las doy pero sé que es un suplicio :(
Espe77
yo me he hecho vegetariana y me va muuuy bien, y mis hijos van a ser vegetarianos por supuesto!!
Claudicordia53
muchas gracias por las recetas, es verdad que hay muchas en Internet, pero si no te pones a mirarla, pues nada
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