Vitaminas para la caída del pelo

Creo que del estrés se me ha empezado a caer el pelo. ¿Alguien sabe de vitaminas que se usen para fortalecerlo? Y cómo es mejor tomarlas?

tronco12
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Respuestas

princesasissi34
Lo que más recomiendan es el hierro: llentejas y legumbres, o bien en cápsulas. Si vas a un médico te prohibirá el café, el té, otros excitantes, el allcohol y el tabaco, todo lo bueno vamos. Que tomes baños calientes y hagas deporte.
marbeth
Lo mejor es que vayas al medico y se lo comentes, normalmente puede ser por falta de hierro, hay unas capsulas y si no en la farmacia pregunta.
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