Compota de manzana

Las propiedades de la fruta son bien conocidas por todos, y sus beneficios son igual para grandes y pequeños. Es por eso fundamental introducir desde el primer momento la fruta en la dieta de tu hijo. Para muestra, una manzana...

Indicada desde los 8 meses

Ingredientes

  • 150 gr de manzanas de reineta
  • 30 ml de agua

Preparación

Lavar las manzanas, pelar y retirar las semillas. Cortar en cuartos y colocar en una cacerola con el agua. Poner a fuego medio de 10 a 15 minutos hasta que queden blanditas. En seguida estarán listas para cuando el peque se despierte. No es necesario añadir azúcar porque dentro de las frutas, la manzana es una que cuenta con suficiente azúcar de por sí.

Trucos de alimentación

¡No mezcles vegetales!

Los que compres hoy te servirán para unos cuantos días para que su estómago se vaya acostumbrando poco a poco.

¡Fuera especias!

La pimienta, la sal en abundancia...las especias son muy fuertes para el pequeño.

¡Compra fresco!

Las frutas y las verduras mantienen más su sabor original si las compras frescas.

Comentarios