Papilla de calabaza y arroz

El arroz, que contiene muchos hidratos de carbono perfectos para los pequeños junto a las múltiples vitaminas de la calabaza, hacen que este puré sea una comida muy nutritiva y sabrosa.

Indicada desde los 8 meses

Ingredientes

  • 50gr de arroz
  • 100gr de calabaza
  • 100ml de agua
  • Una cucharadita de mantequilla

Preparación

Por un lado, cocer durante veinte minutos la calabaza cortada y pelada y por otro, hervir el arroz hasta que quede blando. Después, juntar ambas cosas en una de las cazuela y añadir la cucharadita de mantequilla y una pizca de sal.

Trucos de alimentación

¡No mezcles vegetales!

Los que compres hoy te servirán para unos cuantos días para que su estómago se vaya acostumbrando poco a poco.

¡Fuera especias!

La pimienta, la sal en abundancia...las especias son muy fuertes para el pequeño.

¡Compra fresco!

Las frutas y las verduras mantienen más su sabor original si las compras frescas.

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