Papilla de pavo y arroz con coliflor

El pavo es una carne muy sana, que da mucha energía pero tiene poca grasa. Con el arroz y la coliflor, esta papilla es una gran comida para tu hijo.

Indicada desde los 8 meses

Ingredientes

140gr de coliflor

20gr de carne de pavo

40gr de arroz

 

Preparación

Por un lado, hervir el pavo y la coliflor hasta que se queden lo suficientemente blanditos y pasarlos por la batidora. Por otro lado, cocer el arroz hasta que esté  a punto y ponerlo  junto a la carne y la coliflor para batirlo de nuevo todo junto. Ya está lista la papilla.

Trucos de alimentación

¡No mezcles vegetales!

Los que compres hoy te servirán para unos cuantos días para que su estómago se vaya acostumbrando poco a poco.

¡Fuera especias!

La pimienta, la sal en abundancia...las especias son muy fuertes para el pequeño.

¡Compra fresco!

Las frutas y las verduras mantienen más su sabor original si las compras frescas.

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