Semana 20 de embarazo

Enhorabuena, ¡has llegado a la semana 20, la mitad del camino! El desarrollo sensorial de tu bebé, que tiene lugar en partes específicas del cerebro, se encuentra en la semana 20 en una fase decisiva.

Semana 20: Desarrollo del bebé

En la semana 20 las células nerviosas se multiplican y empiezan a moverse en las circunvoluciones cerebrales correspondientes. Ahora el bebé pesa 240 gramos y mide 14 centímetros. Se crean por minuto hasta 200 000 nuevas células cerebrales y en el momento del nacimiento contará con más de 100 con el fin de lugar al nacimiento de más de 100 mil millones. Poco a poco le hirá creciendo una pelusa suave por todo el cuerpo, el lanugo, que le protegerá contra la humedad. No dura demasiado, normalmente se pierde a las 40 semanas de gestación. De todas formas, junto con esta suave pelusa el bebé irá desarrollando lentamente a partir de esta semana 20 una capa de grasa debajo la piel. Su función es especialmente evidente después del nacimiento, cuando se estabiliza la temperatura corporal del bebé. Como la fuerza del bebé crece semana a semana lo irás notando hasta el final del embarazo.

El bebé en la semana 20 de gestación

Semana 20: Tu cuerpo

Alrededor de la semana 20 los pechos te han crecido de forma visible y un sujetador que has llevado muchos años puede que ahora te apriete. Un sujetador de maternidad te servirá ahora y más adelante cuando le des el pecho al bebé, por eso deberías tener alguno, mínimo unos cuatro. No sólo el tejido con el que están elaborados son mejores para tus pechos sinó que su confección está prevista para aliviarte la espalda. Debido a que los pechos son más grandes, en la semana 20 y seguirán aumentando, muchas mujeres toman una postura en la que se fuerza la curva de la columna vertebral hacia adelante y esto, a la larga, favorece el dolor de espalda, además como la barriga sigue creciendo, es importante no viciar posturas forzadas para la espalda. En la semana 20 el útero está entre el hueso del pubis y el ombligo. Si tu pareja pone su oído en el vientre, tal vez pueda escuchar los ruidos de gorgoteo causado por los movimientos del bebé en el líquido amniótico.

Los cambios hormonales durante la gestación provocan a menudo una alteración de la flora vaginal, también en la semana 20. Los gérmenes buenos, como el ácido láctico, disminuyen y entonces las bacterias  podrían actuar. Incluso antes de que los primeros síntomas tales como ardor o picazón en el área genital aparezcan, es importante que tengas cuidado de mantener la flora vaginal saludable y prevenir la infección a través de la higiene. Esto es especialmente importante para para las mujeres que suelen ir a nadar o a la sauna o que antes de quedar en estado sufrían a menudo de infecciones vaginales.

Semana 20: En la consulta médica

Semana 20:  herpes genital

El herpes genital semple

Una mujer embarazada que sufre de herpes genital, existe el riesgo de que la infección se transmite durante el parto al hijo. Esto ocurre en aproximadamente uno de cada 7.500 nacimientos. Dependiendo del momento de la infección, como podría ocurrir en la semana 20 la mujer embarazada se trata con pastillas o infusiones. Si cuando llega la fecha del nacimiento el herpes no se ha curado, se plantea la posibilidad de hacer una cesárea.

Semana 20: Infección por VIH

La infección por VIH

Si hay una infección por VIH, el riesgo de que el niño sea contagiado es del 15 a 20 por ciento. Con el tratamiento antirretroviral durante la gestación y una cesárea primaria, la infección puede ser reducido a menos del uno por ciento. Realizarse las pruebas de rutina para detectar el VIH es muy importante para la salud del niño. Después de todo, el 50 por ciento de todas las mujeres VIH-positivas reciben el diagnóstico estando embarazadas.

Semana 20: Infección con citomegalovirus

Citomegalovirus

Una infección con el virus citomegalovirus es la principal causa de enfermedades de la infancia con daños posteriores.  La infección se produce principalmente mediante el contacto con bebés y niños infectados, a través de la saliva, las lágrimas, la orina y secreciones genitales. Si la madre se enferma por ejemplo en la semana 20, o antes o más tarde, los virus entran a través de la placenta al niño, donde atacan a muchos órganos: puede afectar el sistema nervioso central, riñones, hígado y corazón. El reconocimiento de la infección sólo es posible con un análisis de laboratorio. Hay dos medicamentos eficaces para el tratamiento de este virus. Todas las mujeres que antes de quedar embarazadas no han sufrido esta infección por citomegalovirus, deben evitar por todos los métodos contagiarse. El riesgo de infección puede reducirse si bien después de cualquier contacto con la saliva o la orina de los niños te lavas las manos.

Semana 20: Quinta enfermedad

La 5ª enfermedad o enfermedad de la bofetada

La infección por parvovirus, lo que técnicamente es un eritrema infeccioso y que comunmente se conoce por quinta enfermedad, se aprecia básicamente por pequeñas ronchas rosadas o rojizas en las mejollas, el tonco y las extremidades. Una infección ahora, en la semana 20, sería muy peligrosa. Los patógenos pasan a través de la placenta al niño y perturban la formación de glóbulos rojos. La anemia resultante puede ser tan grave que sea necesaria una transfusión. Se la ha denominado como otra versión de la rubéola. Si tu hijo se contagiase podría significar graves trastornos de su desarrollo. Aparte de los síntomas visibles como en la infección por rubéola, tales como erupciones en la piel y la inflamación de los ganglios linfáticos, no solo basta con comprobar esto sinó que es importante hacer los análisis pertinentes en el laboratorio para detectar precozmente la enfermedad.

Semana 20:  rubéola

Rubéola

En los países con altos índices de vacunación, la incidencia de la rubéola ha disminuido significativamente. La enfermedad es generalmente inofensiva en la gestante, sin embargo, para el bebé infectado, esto puede provocarle graves trastornos del desarrollo o defectos de nacimiento, especialmente el corazón, el oído y el cerebro. La probabilidad de sufrir lesiones graves es muy alto antes de la semana 20, concretamente entre las 11 y 17. El riesgo se reduce en la semana 38 del 20 al 35 por ciento. Y en la semana  40 el riesgo es pequeño.

Semana 20: Consejos y sugerencias

Semana 20: ejercitar el suelo pélvico

¿Por qué ejercitar a diario el suelo pélvico?

Puedes comenzar en la semana 20 con ejercicios diarios del suelo pélvico. Así te irás preparando para el nacimiento y sentarás una adecuada rutina para recuperarte más rápidamente después del parto. El suelo pélvico está formado por un tejido muscular de unos 4 centímetros de ancho justo al final del abdomen. Bien entrenado, te da estabilidad al cuerpo e incluso puede aliviar la carga de la espalda.

Semana 20: baños de sol

Baños de sol para producir vitamina D

Incluso si tienes tendencia a que te salgan manchas de pigmento, es muy aconsejable que te toque regularmente el sol. Dar un paseo te hará bien, debes ir por supuesto con un factor de protección solar adecuado. Aun así no abuses de los protectores solares, pues impiden que el cuerpo trabaje para producir suficiente vitamina D, pues un poco de rayos UVA son necesarios para ello.  La vitamina D promueve la absorción del calcio esencial, que tiene un efecto positivo sobre la estabilidad del hueso y puede aumentar el estado de ánimo. Así que puedes ahorrarte un poco de crema en las áreas poco delicdas de tu piel, como las manos, los pies y las piernas, para que puedas producir vitamina D. Si estás en la semana 20 te recomendamos caminar 10 minutos cada día que te de el sol.

Desarrollo del embarazo en la semana 20

Semana 1.

Desarrollo
El primer día de embarazo es el primer día del último período. Este momento es conocido para la mayoría de mujeres, pero el momento de la fecundación normalmente no. Para la fecundación, pero, deben pasar aún algunos días, así que en las primeras dos semanas, no se está exactamente "embarazada".

Semana 2.

Desarrollo
En la segunda semana después de tu menstruación la mucosa del útero está lista para ser acoger a un óvulo fecundado. El óvulo va madurando preparándose para la fecundación así que ahora es el momento perfecto para quedar embarazada.

Semana 3.

Desarrollo
El óvulo es fertilizado, cuando un espermatozoide penetra en él. El sexo del niño ya está determinado a partir de este mismo momento. Alrededor de 30 horas después de la fecundación, el óvulo comienza a dividirse y migrar hacia el útero. 10 días después de las relaciones sexuales es posible hacer una prueba de embarazo.

Semana 4.

Desarrollo
El óvulo se instala en el revestimiento del útero. A través del corion, lo que más adelante será la placenta, recibe los nutrientes de la sangre.

Semana 5.

Bebé
Tamaño: de 0,5 a 1,0 mm

Desarrollo
El corazón del embrión ya está latiendo. Los principales órganos comienzan a crecer, al igual que la yema a partir de la cual se desarrollaran las extremidades de brazos y piernas. Ahora, ya puedes hacerte una prueba de embarazo.

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Semana 6.

Bebé
Tamaño: de 1 a 3 mm

Desarrollo
El útero está creciendo y ha alcanzado aproximadamente el tamaño de una mandarina. El embrión puede verse como una pequeña forma curvada. Tus niveles hormonales suben de forma masiva en ese momento. Tu cuerpo está cambiando. Date tiempo para este cambio.

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Semana 7.

Bebé
Tamaño: de 2,5 a 7 mm

Desarrollo
Los dedos de las manos y los pies del embrión empiezan a formarse. El corazón sigue desarrollándose y late dos veces más rápido que el tuyo. En una ecografía ahora ya puedes reconocer a tu pequeño.

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Semana 8.

Bebé
Tamaño: de 9 a 16 mm

Desarrollo
A tu bebé se le va formando la carita: los ojos, los párpados, la nariz. Además se desarrollan el oído interno y las células nerviosas del cerebro. Es ahora cuando empieza sus primeros movimientos, aunque tu no vas a sentir nada aún. El útero puede que ya presione sobre la vejiga.

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Semana 9.

Bebé
Tamaño: de 16 a 24 mm

Desarrollo
Esta es la última etapa de desarrollo del embrión. El útero ha crecido y ahora es dos veces mayor que en la concepción. Algunas mujeres ya han notado un cambio en el abdomen, aunque no suele percibirse de manera significativa.

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Semana 10.

Bebé
Tamaño: de 25 a 32 mm

Desarrollo
Los órganos vitales se han desarrollado. El embrión se convierte en un feto con una pequeña carita humana. El primer signo visible de tu embarazo puede manifestarse en un cambio de la piel del rostro.

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Semana 11.

Bebé
Tamaño: de 34 a 41 mm

Desarrollo
El feto ya tiene todas las partes principales del cuerpo. En un feto de sexo masculino ya se le puede ver el pene en esta semana. Tu volumen de sangre aumenta, esto se refleja en el aumento de la sed y una mayor sensación de calidez o incluso calor.

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Semana 12.

Bebé
Tamaño: de 43 a 51 mm
Peso: unos 14 g

Desarrollo
El corazón del bebé late de 120 a 160 veces por minuto. El riesgo de aborto involuntario es mucho menor ahora que en las pasadas semanas. El útero es ahora tan grande como el puño de un hombre e incluso se puede sentir a través de la pared abdominal.

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Semana 13.

Bebé
Tamaño: unos 6 cm
Peso: unos 14 g

Desarrollo
Las cuerdas vocales del bebé ya estan plenamente desarrolladas. Además le aparece un pelo corporal blanco y fino (el lanugo). Tu requerimiento diario de energía se incrementará a partir de ahora alrededor de 300 calorías. Esto se hará sentir pronto en tu peso.

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Semana 14.

Bebé
Tamaño: unos 7,5 cm
Peso: unos 24 g

Desarrollo
El sexo del bebé se puede detectar en la ecografía. Tu bebé puede realizar ciertos gestos, como parpadear y fruncir el ceño. Tiene más pelo en la cabeza y las cejas. Los lattidos del corazón del bebé ya se pueden oír.

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Semana 15.

Bebé
Tamaño: unos 8,5 cm
Peso: unos 45 g

Desarrollo
Los movimientos de tu hijo se intensifican. Mientras tanto ya puede abrir y cerrar la boca. Los movimientos de tragar y de succionar son cada vez mayores. Tu vientre se redondea poco a poco hacia arriba.

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Semana 16.

Bebé
Tamaño: unos 10 cm
Peso: unos 75 g

Desarrollo
Tu hijo respira líquido amniótico y juega con el cordón umbilical. El corion se desarrolla convirtiéndose en la placenta, que proporciona a tu hijo todos los nutrientes esenciales.

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Semana 17.

Bebé
Tamaño: unos 11 cm
Peso: unos 100 g

Desarrollo
Tu bebé ya puede oír ruidos como el sonido de tu sangre o el latido de tu corazón. Los ligamientos que sostienen el útero en crecimiento pueden empezar a tirar y puedes notar cierto dolor.

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Semana 18.

Bebé
Tamaño: unos 12,5 cm
Peso: unos 150 g

Desarrollo
Las proporciones del bebé empiezan a asemejarse. Experimenta un crecimiento acelerado, que afecta principalmente al tronco y las extremidades. Tu vientre crece, el borde de tu vientre, pronto llegará al ombligo.

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Semana 19.

Bebé
Tamaño: unos 13,5 cm
Peso: unos 200 g

Desarrollo
El ojo del bebés reacciona a los estímulos luminosos. La piel es todavía delgada pero su desarrollo se ha completado. Tu hijo ahora tiene huellas dactilares en manos y pies. También su circulación sanguínea funciona bien: el pequeño corazoncito bombea a diario unos 28 litros de sangre por el cuerpo.

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Semana 20.

Bebé
Tamaño: unos 14 cm
Peso: unos 240 g

Desarrollo
Has logrado la mitad del camino. Las células nerviosas del bebés se multiplican y se desplazan a la circunvolución cerebral que les corresponde. Tus pechos ya han crecido un poco.

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Semana 21.

Bebé
Tamaño: unos 25 cm
Peso: unos 300 g

Desarrollo
El sentido del equilibrio del bebé está bien desarrollado. Por lo tanto, puede orientarse. El corazón es grande y fuerte. Incluso el esqueleto y las uñas de las manos y los pies son cada vez más fuertes. Tus pechos comienzan a producir calostro.

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Semana 22.

Bebé
Tamaño: unos 26,5 cm
Peso: unos 350 g

Desarrollo
Tu bebé recuerda mucho a un recién nacido que todavía tiene que ganar peso. Puedes sentir sus movimientos a través de la pared abdominal. En los pezones las llamados glándulas de Montgomery o glándulas areolares permitirán preparar los senos para la lactancia materna.

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Semana 23.

Bebé
Tamaño: unos 28 cm
Peso: unos 450 g

Desarrollo
Tu Bebé puede oír tu voz. También ha establecido unas fases de sueño y de vigilia. El útero está creciendo muy rápido y por lo tanto se nota en tu barriga. Ahora es obvio que estás embarazada.

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Semana 24.

Bebé
Tamaño: unos 29 cm
Peso: unos 550 g

Desarrollo
Tu Bebé ya es muy grande. Puedes sentir el borde del útero al nivel del ombligo. La presión sobre la vejiga y en consecuencia un aumento de la frecuencia de orinar son propias de esta etapa.

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Semana 25.

Bebé
Tamaño: unos 30 cm
Peso: unos 650 g

Desarrollo
Cada vez es más estrecho para el bebé. Los pulmones están lo suficientemente bien desarrollado de manera que un bebé prematuro tendria oportunidades de sobrevivir. El aumento de peso del bebés se hace evidente tu cintura. Dependiendo de la predisposición que tengas, van a aparecer las primeras estrías en el vientre y los senos.

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Semana 26.

Bebé
Tamaño: unos 32 cm
Peso: unos 800 g

Desarrollo
Tu Bebé puede abrir los ojos y mirar a su alrededor. Su capacidad auditiva se ha desarrollado. Tus órganos dan paso al bebé y se colocan en una posición diferente. Esto puede causarte algunas molestias.

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Semana 27.

Bebé
Tamaño: unos 34 cm
Peso: unos 1000 g

Desarrollo
El cerebro del bebé ya se asemeja al de un adulto. Debido a la ganancia de peso constante, se puede producir retención de líquidos, que se manifiestan, por ejemplo, en hinchazón de los pies o los dedos.

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Semana 28.

Bebé
Tamaño: unos 36 cm
Peso: unos 1100 g

Desarrollo
Tu bebé ha conseguido cerca de un tercio de su peso del nacimiento. Su rostro se puede ver perfectamente en la ecografía. Tu barriga crece ahora muy deprisa.

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Semana 29.

Bebé
Tamaño: unos 37 cm
Peso: unos 1300 g

Desarrollo
Tu bebé fortalece sus músculos a través de muchos movimientos. El útero está realizando sus primeras contracciones de preparación, es por ello que el abdomen va a endurecerse.

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Semana 30.

Bebé
Tamaño: unos 38 cm
Peso: unos 1400 g

Desarrollo
El lanugo desaparece y al bebé le crece el vello corporal. Con tu barriga puede ser cada vez más difícil encontrar una posición cómoda para dormir.

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Semana 31.

Bebé
Tamaño: unos 40 cm
Peso: unos 1600 g

Desarrollo
Los órganos sensoriales del bebés ya están en funcionamiento. Tu intestino no puede expandirse adecuadamente, por lo que cualquier acumulación de aire puede ser dolorosa.

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Semana 32.

Bebé
Tamaño: unos 41 cm
Peso: unos 1800 g

Desarrollo
Cada vez es mas estrecho para tu bebé, por lo tanto no se mueve mucho. El borde superior de tu útero está ahora muy por encima del ombligo.

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Semana 33.

Bebé
Tamaño: unos 42 cm
Peso: unos 1900 g

Desarrollo
Tu bebé reconoce los ruidos y voces fuera del útero. La mayoría de los bebés se encuentran ya en esta fase, con la cabeza hacia abajo.

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Semana 34.

Bebé
Tamaño: unos 44 cm
Peso: unos 2200 g

Desarrollo
Tu bebé ya puede arañar puesto que sus uñas han crecido bastante. Tu ombligo está saliendo poco a poco hacia fuera.

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Semana 35.

Bebé
Tamaño: unos 45 cm
Peso: unos 2500 g

Desarrollo
Los sistemas nervioso central y digestivo estan casi completamente desarrollados. Tu estómago está ahora bastante comprimido, esto también puede manifestarse en la disminución del apetito.

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Semana 36.

Bebé
Tamaño: unos 46 cm
Peso: unos 2700 g

Desarrollo
Tu bebé toma ahora la posición para el parto. El vérnix empieza a desaparecer y su piel empieza a tomar el color rosa de bebé. Las patadas y los puños de tu bebés son claramente visibles en tu estómago.

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Semana 37.

Bebé
Tamaño: unos 47 cm
Peso: unos 2900 g

Desarrollo
Los pulmones del bebé se han desarrollado plenamente. El niño ahora duerme mucho y descansa, o disfruta el estar despierto y sobretodo el masaje del útero cuando hay una contracción.

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Semana 38.

Bebé
Tamaño: unos 48 cm
Peso: unos 3100 g

Desarrollo
Tu Bebé ha completado su desarrollo y está listo para una vida fuera del útero. En el primer embarazo, probablemente, el bebé esté ya con la cabeza fija en la pelvis.

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Semana 39.

Bebé
Tamaño: unos 49 cm
Peso: unos 3250 g

Desarrollo
Tu bebé apenas tiene espacio. Muchos bebés tienen los brazos sobre el pecho y las rodillas flexionadas. Le sientes especialmente al sentarte o al caminar, que tu bebé presiona fuertemente hacia abajo en la pelvis y el cuello uterino.

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Semana 40.

Bebé
Tamaño: unos 51 cm
Peso: unos 3500 g

Desarrollo
A partir de ese momento el nacimiento del bebé es algo imminente, su cuerpecito está totalmente doblado y a penas cabe en tu útero. Ya ha tomado la posición de parto y su cabecita se apoya en el cuello uterino, que ya está más blando.

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Parto

Bebé
Tamaño: unos 51 cm
Peso: unos 3500 g

Desarrollo
Aproximadamente el 5 por ciento de todos los bebés llega a la fecha prevista de parto. Después del esfuerzo tras el nacimiento, es importante que descanses y recuperes fuerzas en el posparto.

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