Semana 35 de embarazo

Al final de esta semana 35 tu bebé sería capaz de respirar por sí mismo, en el caso que llegara demasiado temprano al mundo. Además, el sistema digestivo y el sistema nervioso central son casi maduros. Así tu hijo empieza a ser cada vez más independiente.

Semana 35: Desarrollo del bebé

Al final de la semana 35 los pulmones del bebé, que mide unos 45 centímetros y pesa 2.500 gramos, estan completamente desarrollados. Ahora, en caso de un nacimiento prematuro, el niño generalmente podría respirar por su cuenta. En el 99 por ciento de los casos, un bebé nacido en la semana 35  no necesita cuidados médicos intensivos, básicamente debido a que el sistema digestivo y el sistema nervioso central son casi maduros.

En los niños, los testículos han descendido, lo que significa que han ido desde el interior del abdomen a la bolsa testicular. Pero hay excepciones: algunos chicos nacen con los testículos no descendidos lo que se llama criptorquidia. Bajan en la mayoría de los casos, hasta el sexto mes de vida.

Para fortalecerse para el parto, tu pequeño puede ganar a partir de la semana 35 alrededor de 1000 gramos de peso. Su sistema inmunológico ya está trabajando de forma independiente del tuyo.

Posición semilateral

Semana 35: Posición de parto semilateral

Semana 35: Tu cuerpo

En la semana 35 tu estómago está un poco comprimido y apretado, es por eso que tu apetito puede disminuir. Para conseguir las calorías suficientes, lo mejor es que a lo largo del día hagas comidas pequeñas, pero de forma frecuente. Esto también reduce la acidez estomacal.

Mientras tanto, el volumen de sangre alrededor de la semana 35 ha aumentado al máximo que se puede alcanzar durante la gestación. Tu sistema circulatorio debe funcionar a toda velocidad y eso implica algunos “efectos secundarios”. No es de extrañar que incluso ir al supermercado de la esquina se te convierta en un pesado trabajo. Sin embargo tómate tu tiempo para hacer el recorrido y la compra, no trates de darte prisa, puede que entonces te encuentres mal y será aun peor, pues además puedes sentir frustración. Puede faltalte el aire e incluso que por un ataque repentino de ciática te quedes sin respiración.

Estas en la semana 35, ya queda poco para el día del parti, tómatelo con calma y disfruta de las últimas semanas con el pequeño en tu interior.

Semana 35: En la consulta médica

Semana 35: ciática

Ciática

Sobre la semana 35, por su volumen, si tu hijo hace presión contra el nervio ciático, puedes notar un dolor tirante de la nalga a la parte posterior del muslo. Es un dolor repentino que puede atacarte mientras estás de pie o caminando, para combatir ese dolor debes aliviar inmediatamente la columna vertebral, ¿cómo? Por ejemplo inclinándote sobre una mesa y sacudiendo las piernas y las nalgas.

Semana 35: dolor de espalda

El dolor de espalda y hernia discal

Cerca del 30 por ciento de las mujeres embarazadas que padecen dolor de espalda se debe a la hormona relaxina. Esta hormona se encarga de mantener sueltos los ligamientos que mantienen la columna vertebral. Además, la columna vertebral está mucho más tensa si estás embarazada, más en la recta final, sobre la semana 35 y 36. Tener estos ligamientos estropeados resultaría una hernia discal, aunque padecerla es bastante raro. Es aconsejable que realices algunos ejercicios para afrontar el dolor de espalda y la tensión que la carga.

Semana 35: síndrome de piernas inquietas

Síndrome de Piernas Inquietas

El síndrome de Piernas Inquietas (Restless-Legs-Syndrome) se produce en mujeres embarazadas en un 10 a 30 por ciento de los casos. Esto crea un molesto tirón o ardor, dolor, entumecimiento u hormigueo en las piernas. Los síntomas se van sólo en situaciones de calma. Esto conduce a trastornos del sueño. Las molestias en realidad sólo se pueden aliviar con el movimiento. Si padeces este síndrome puede que la medicina te ayude. De todas formas es recomendable que sospeses la posibilidad de prescindir de ellos, pues no son muy adecuados para las embarazadas. Por lo general, los síntomas que puedes sentir en la semana 35 o incluso antes, desaparecen en las primeras semanas después del nacimiento.

Semana 35: Consejos y sugerencias

Semana 35: baja por maternidad

Baja por maternidad

Aunque normalmente la baja se ha previsto a partir del momento del parto, hay la posibilidad de coger la baja antes, por ejemplo en la semana 35 que te encuentras. En total son 16 semanas de descanso las que prevee la ley. Si se trata de un parto múltiple se amplia a 2 semanas más por cada hijo a partir del segundo, igual que si el hijo hubiese nacido con alguna discapacidad. Debéis tener en cuenta la reducción de semanas que puede haber en caso de combinar la baja maternal con la de paternidad.

Semana 35: té de frambuesa

Té de frambuesa para preparar el parto

En la semana 35 puedes empezar a preparar la llegada del pequeño tomando cada día dos o tres tazas de té de hojas de frambuesa, que hace que el tejido sea más suave y esté más relajado.

Semana 35: ejercicios de espalda

Ejercicios para la espalda

Hacer todo los días la posición de yoga del gato y tumbarte en una hamaca para relajarte te va a ir bien para los músculos de la espalda. Aunque estés en la semana 35 y la barriga pese, ponte de cuatro patas,  como un gato, arquea la espalda mientras espiras profundamente empujando con la pelvis hacia abajo y las vértebras de tu columna hacia arriba, haciendo el gesto de los gatitos cuando se desperezan. Lleva tu cabeza hacia delante, delante de tus pechos. Ahora, mientras inspiras, sube de nuevo la pelvis y deja tu columna bajar lentamente, vértebra por vértebra, de forma que se forme una curva hacia abajo con tu columna. Sube ahora despacito la cabeza, y respira. Todos los detalles del ejercicio "El Gato" en nuestro especial de Yoga en el embarazo. ¡Ah! Un masaje de la pareja es también un buen alivio, y también puedes visitar el osteópata.

Desarrollo del embarazo en la semana 35

Semana 1.

Desarrollo
El primer día de embarazo es el primer día del último período. Este momento es conocido para la mayoría de mujeres, pero el momento de la fecundación normalmente no. Para la fecundación, pero, deben pasar aún algunos días, así que en las primeras dos semanas, no se está exactamente "embarazada".

Semana 2.

Desarrollo
En la segunda semana después de tu menstruación la mucosa del útero está lista para ser acoger a un óvulo fecundado. El óvulo va madurando preparándose para la fecundación así que ahora es el momento perfecto para quedar embarazada.

Semana 3.

Desarrollo
El óvulo es fertilizado, cuando un espermatozoide penetra en él. El sexo del niño ya está determinado a partir de este mismo momento. Alrededor de 30 horas después de la fecundación, el óvulo comienza a dividirse y migrar hacia el útero. 10 días después de las relaciones sexuales es posible hacer una prueba de embarazo.

Semana 4.

Desarrollo
El óvulo se instala en el revestimiento del útero. A través del corion, lo que más adelante será la placenta, recibe los nutrientes de la sangre.

Semana 5.

Bebé
Tamaño: de 0,5 a 1,0 mm

Desarrollo
El corazón del embrión ya está latiendo. Los principales órganos comienzan a crecer, al igual que la yema a partir de la cual se desarrollaran las extremidades de brazos y piernas. Ahora, ya puedes hacerte una prueba de embarazo.

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Semana 6.

Bebé
Tamaño: de 1 a 3 mm

Desarrollo
El útero está creciendo y ha alcanzado aproximadamente el tamaño de una mandarina. El embrión puede verse como una pequeña forma curvada. Tus niveles hormonales suben de forma masiva en ese momento. Tu cuerpo está cambiando. Date tiempo para este cambio.

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Semana 7.

Bebé
Tamaño: de 2,5 a 7 mm

Desarrollo
Los dedos de las manos y los pies del embrión empiezan a formarse. El corazón sigue desarrollándose y late dos veces más rápido que el tuyo. En una ecografía ahora ya puedes reconocer a tu pequeño.

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Semana 8.

Bebé
Tamaño: de 9 a 16 mm

Desarrollo
A tu bebé se le va formando la carita: los ojos, los párpados, la nariz. Además se desarrollan el oído interno y las células nerviosas del cerebro. Es ahora cuando empieza sus primeros movimientos, aunque tu no vas a sentir nada aún. El útero puede que ya presione sobre la vejiga.

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Semana 9.

Bebé
Tamaño: de 16 a 24 mm

Desarrollo
Esta es la última etapa de desarrollo del embrión. El útero ha crecido y ahora es dos veces mayor que en la concepción. Algunas mujeres ya han notado un cambio en el abdomen, aunque no suele percibirse de manera significativa.

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Semana 10.

Bebé
Tamaño: de 25 a 32 mm

Desarrollo
Los órganos vitales se han desarrollado. El embrión se convierte en un feto con una pequeña carita humana. El primer signo visible de tu embarazo puede manifestarse en un cambio de la piel del rostro.

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Semana 11.

Bebé
Tamaño: de 34 a 41 mm

Desarrollo
El feto ya tiene todas las partes principales del cuerpo. En un feto de sexo masculino ya se le puede ver el pene en esta semana. Tu volumen de sangre aumenta, esto se refleja en el aumento de la sed y una mayor sensación de calidez o incluso calor.

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Semana 12.

Bebé
Tamaño: de 43 a 51 mm
Peso: unos 14 g

Desarrollo
El corazón del bebé late de 120 a 160 veces por minuto. El riesgo de aborto involuntario es mucho menor ahora que en las pasadas semanas. El útero es ahora tan grande como el puño de un hombre e incluso se puede sentir a través de la pared abdominal.

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Semana 13.

Bebé
Tamaño: unos 6 cm
Peso: unos 14 g

Desarrollo
Las cuerdas vocales del bebé ya estan plenamente desarrolladas. Además le aparece un pelo corporal blanco y fino (el lanugo). Tu requerimiento diario de energía se incrementará a partir de ahora alrededor de 300 calorías. Esto se hará sentir pronto en tu peso.

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Semana 14.

Bebé
Tamaño: unos 7,5 cm
Peso: unos 24 g

Desarrollo
El sexo del bebé se puede detectar en la ecografía. Tu bebé puede realizar ciertos gestos, como parpadear y fruncir el ceño. Tiene más pelo en la cabeza y las cejas. Los lattidos del corazón del bebé ya se pueden oír.

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Semana 15.

Bebé
Tamaño: unos 8,5 cm
Peso: unos 45 g

Desarrollo
Los movimientos de tu hijo se intensifican. Mientras tanto ya puede abrir y cerrar la boca. Los movimientos de tragar y de succionar son cada vez mayores. Tu vientre se redondea poco a poco hacia arriba.

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Semana 16.

Bebé
Tamaño: unos 10 cm
Peso: unos 75 g

Desarrollo
Tu hijo respira líquido amniótico y juega con el cordón umbilical. El corion se desarrolla convirtiéndose en la placenta, que proporciona a tu hijo todos los nutrientes esenciales.

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Semana 17.

Bebé
Tamaño: unos 11 cm
Peso: unos 100 g

Desarrollo
Tu bebé ya puede oír ruidos como el sonido de tu sangre o el latido de tu corazón. Los ligamientos que sostienen el útero en crecimiento pueden empezar a tirar y puedes notar cierto dolor.

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Semana 18.

Bebé
Tamaño: unos 12,5 cm
Peso: unos 150 g

Desarrollo
Las proporciones del bebé empiezan a asemejarse. Experimenta un crecimiento acelerado, que afecta principalmente al tronco y las extremidades. Tu vientre crece, el borde de tu vientre, pronto llegará al ombligo.

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Semana 19.

Bebé
Tamaño: unos 13,5 cm
Peso: unos 200 g

Desarrollo
El ojo del bebés reacciona a los estímulos luminosos. La piel es todavía delgada pero su desarrollo se ha completado. Tu hijo ahora tiene huellas dactilares en manos y pies. También su circulación sanguínea funciona bien: el pequeño corazoncito bombea a diario unos 28 litros de sangre por el cuerpo.

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Semana 20.

Bebé
Tamaño: unos 14 cm
Peso: unos 240 g

Desarrollo
Has logrado la mitad del camino. Las células nerviosas del bebés se multiplican y se desplazan a la circunvolución cerebral que les corresponde. Tus pechos ya han crecido un poco.

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Semana 21.

Bebé
Tamaño: unos 25 cm
Peso: unos 300 g

Desarrollo
El sentido del equilibrio del bebé está bien desarrollado. Por lo tanto, puede orientarse. El corazón es grande y fuerte. Incluso el esqueleto y las uñas de las manos y los pies son cada vez más fuertes. Tus pechos comienzan a producir calostro.

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Semana 22.

Bebé
Tamaño: unos 26,5 cm
Peso: unos 350 g

Desarrollo
Tu bebé recuerda mucho a un recién nacido que todavía tiene que ganar peso. Puedes sentir sus movimientos a través de la pared abdominal. En los pezones las llamados glándulas de Montgomery o glándulas areolares permitirán preparar los senos para la lactancia materna.

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Semana 23.

Bebé
Tamaño: unos 28 cm
Peso: unos 450 g

Desarrollo
Tu Bebé puede oír tu voz. También ha establecido unas fases de sueño y de vigilia. El útero está creciendo muy rápido y por lo tanto se nota en tu barriga. Ahora es obvio que estás embarazada.

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Semana 24.

Bebé
Tamaño: unos 29 cm
Peso: unos 550 g

Desarrollo
Tu Bebé ya es muy grande. Puedes sentir el borde del útero al nivel del ombligo. La presión sobre la vejiga y en consecuencia un aumento de la frecuencia de orinar son propias de esta etapa.

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Semana 25.

Bebé
Tamaño: unos 30 cm
Peso: unos 650 g

Desarrollo
Cada vez es más estrecho para el bebé. Los pulmones están lo suficientemente bien desarrollado de manera que un bebé prematuro tendria oportunidades de sobrevivir. El aumento de peso del bebés se hace evidente tu cintura. Dependiendo de la predisposición que tengas, van a aparecer las primeras estrías en el vientre y los senos.

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Semana 26.

Bebé
Tamaño: unos 32 cm
Peso: unos 800 g

Desarrollo
Tu Bebé puede abrir los ojos y mirar a su alrededor. Su capacidad auditiva se ha desarrollado. Tus órganos dan paso al bebé y se colocan en una posición diferente. Esto puede causarte algunas molestias.

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Semana 27.

Bebé
Tamaño: unos 34 cm
Peso: unos 1000 g

Desarrollo
El cerebro del bebé ya se asemeja al de un adulto. Debido a la ganancia de peso constante, se puede producir retención de líquidos, que se manifiestan, por ejemplo, en hinchazón de los pies o los dedos.

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Semana 28.

Bebé
Tamaño: unos 36 cm
Peso: unos 1100 g

Desarrollo
Tu bebé ha conseguido cerca de un tercio de su peso del nacimiento. Su rostro se puede ver perfectamente en la ecografía. Tu barriga crece ahora muy deprisa.

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Semana 29.

Bebé
Tamaño: unos 37 cm
Peso: unos 1300 g

Desarrollo
Tu bebé fortalece sus músculos a través de muchos movimientos. El útero está realizando sus primeras contracciones de preparación, es por ello que el abdomen va a endurecerse.

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Semana 30.

Bebé
Tamaño: unos 38 cm
Peso: unos 1400 g

Desarrollo
El lanugo desaparece y al bebé le crece el vello corporal. Con tu barriga puede ser cada vez más difícil encontrar una posición cómoda para dormir.

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Semana 31.

Bebé
Tamaño: unos 40 cm
Peso: unos 1600 g

Desarrollo
Los órganos sensoriales del bebés ya están en funcionamiento. Tu intestino no puede expandirse adecuadamente, por lo que cualquier acumulación de aire puede ser dolorosa.

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Semana 32.

Bebé
Tamaño: unos 41 cm
Peso: unos 1800 g

Desarrollo
Cada vez es mas estrecho para tu bebé, por lo tanto no se mueve mucho. El borde superior de tu útero está ahora muy por encima del ombligo.

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Semana 33.

Bebé
Tamaño: unos 42 cm
Peso: unos 1900 g

Desarrollo
Tu bebé reconoce los ruidos y voces fuera del útero. La mayoría de los bebés se encuentran ya en esta fase, con la cabeza hacia abajo.

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Semana 34.

Bebé
Tamaño: unos 44 cm
Peso: unos 2200 g

Desarrollo
Tu bebé ya puede arañar puesto que sus uñas han crecido bastante. Tu ombligo está saliendo poco a poco hacia fuera.

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Semana 35.

Bebé
Tamaño: unos 45 cm
Peso: unos 2500 g

Desarrollo
Los sistemas nervioso central y digestivo estan casi completamente desarrollados. Tu estómago está ahora bastante comprimido, esto también puede manifestarse en la disminución del apetito.

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Semana 36.

Bebé
Tamaño: unos 46 cm
Peso: unos 2700 g

Desarrollo
Tu bebé toma ahora la posición para el parto. El vérnix empieza a desaparecer y su piel empieza a tomar el color rosa de bebé. Las patadas y los puños de tu bebés son claramente visibles en tu estómago.

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Semana 37.

Bebé
Tamaño: unos 47 cm
Peso: unos 2900 g

Desarrollo
Los pulmones del bebé se han desarrollado plenamente. El niño ahora duerme mucho y descansa, o disfruta el estar despierto y sobretodo el masaje del útero cuando hay una contracción.

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Semana 38.

Bebé
Tamaño: unos 48 cm
Peso: unos 3100 g

Desarrollo
Tu Bebé ha completado su desarrollo y está listo para una vida fuera del útero. En el primer embarazo, probablemente, el bebé esté ya con la cabeza fija en la pelvis.

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Semana 39.

Bebé
Tamaño: unos 49 cm
Peso: unos 3250 g

Desarrollo
Tu bebé apenas tiene espacio. Muchos bebés tienen los brazos sobre el pecho y las rodillas flexionadas. Le sientes especialmente al sentarte o al caminar, que tu bebé presiona fuertemente hacia abajo en la pelvis y el cuello uterino.

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Semana 40.

Bebé
Tamaño: unos 51 cm
Peso: unos 3500 g

Desarrollo
A partir de ese momento el nacimiento del bebé es algo imminente, su cuerpecito está totalmente doblado y a penas cabe en tu útero. Ya ha tomado la posición de parto y su cabecita se apoya en el cuello uterino, que ya está más blando.

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Parto

Bebé
Tamaño: unos 51 cm
Peso: unos 3500 g

Desarrollo
Aproximadamente el 5 por ciento de todos los bebés llega a la fecha prevista de parto. Después del esfuerzo tras el nacimiento, es importante que descanses y recuperes fuerzas en el posparto.

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